Studiul controversat care a scos la iveală o legătură îngrijorătoare între administrarea de melatonin și insuficiența cardiacă

Studiu privind riscurile melatoninei

O cercetare amplă realizată pe parcursul a cinci ani, implicând peste 130.000 de adulți care se confruntau cu insomnie, a evidențiat o corelație îngrijorătoare: utilizarea pe termen lung a melatoninei ar putea crește riscul de insuficiență cardiacă.

Această concluzie, discutată pe larg de diverse publicații internaționale recent, a stârnit neliniște printre consumatorii de suplimente destinate somnului.

Sumarul studiului nepublicat

Studiul preliminar, care urmează să fie prezentat în cadrul întâlnirii Asociației Americane de Cardiologie, a evaluat date de la 130.000 de adulți care sufereau de insomnie cronică, împărțindu-i în două grupuri: cei care au utilizat suplimente de melatonină timp de cel puțin un an și cei care nu au folosit deloc acest supliment.

„Suplimentele de melatonină ar putea să nu fie la fel de inofensive cum se crede adesea. Dacă rezultatele studiului nostru vor fi validate, acest aspect ar putea altera modul în care medicii recomandă aceste suplimente pacienților cu probleme de somn,” a declarat Ekenedilichukwu Nnadi, principalul autor al studiului și medic rezident-șef la un spital din New York.

Conform cercetării, persoanele care au consumat melatonină mai mult de un an prezentau un risc crescut de aproximativ 90% pentru insuficiență cardiacă în decurs de cinci ani, în comparație cu indivizii care sufereau de insomnie, dar nu utilizau suplimentul. De asemenea, cercetătorii au constatat că riscul de spitalizare era aproape de 3,5 ori mai mare în rândul celor care administrau melatonină (19% față de 6,6% în rândul celor care nu foloseau acest produs). Riscurile de deces erau, de asemenea, mai mari (7,8% pentru utilizatori de melatonină comparativ cu 4,3% pentru ceilalți).

„Suplimentele de melatonină sunt, în general, privite ca fiind o alegere sigură și naturală pentru a îmbunătăți somnul, astfel că a fost surprinzător să observăm astfel de creșteri semnificative în legătură cu probleme grave de sănătate,” a adăugat autorul studiului, menționând totodată că sunt necesare cercetări suplimentare.

Limitările studiului

Cercetarea discutată nu a fost publicată în nici o revistă științifică până în prezent și are limitări care merită atenție, conform specialiștilor. Într-o analiză realizată de New York Times, experții în somn subliniază că nu este posibil să se tragă concluzii definitive despre melatonină bazându-se exclusiv pe acest studiu.

O explicație plausibilă, conform specialiștilor consultați, ar fi că insomnia în sine sau problemele de sănătate asociate (precum apneea) ar putea fi factorii care contribuie la riscul crescut de complicații cardiace, iar melatonina s-ar putea dovedi a fi „un martor nevinovat”.

Una dintre principalele limitări ale studiului este legată de faptul că utilizarea melatoninei a fost dedusă doar din analiza prescripțiilor medicale disponibile în dosarele electronice de sănătate. În țări precum Statele Unite, melatonina poate fi cumpărată fără rețetă, deci și subiecții din grupul fără melatonină ar fi putut folosi suplimentul.

„În plus, nu au fost disponibile informații despre dozajul de melatonină și despre severitatea insomniei,” a explicat dr. Phyllis C. Zee, specialist în somn și cercetător la Northwestern Medicine, care nu a fost implicat în studiu. Ambele elemente ar fi putut afecta riscurile pentru sănătatea cardiacă. De asemenea, dr. Sujay Kansagra a observat că riscul de insuficiență cardiacă era destul de scăzut în ambele grupuri,” conform analizei New York Times.

Potrivit aceleași analize, pentru a confirma dacă melatonina crește riscul de insuficiență cardiacă, cercetătorii ar trebui să efectueze studii controlate în viitor.

Necesitatea unor cercetări suplimentare

Dincolo de limitările existente, experții au convenit că acest studiu servește drept un memento că există multe necunoscute cu privire la siguranța suplimentelor.

Deși suplimentele de melatonină imită un hormon pe care organismul nostru îl sintetizează în mod natural, acest aspect nu le exclude de la potențiale riscuri pentru sănătate.