Valul de căldură care afectează România în prezent nu reprezintă doar o chestiune de confort. Specialiștii avertizează că temperaturile extreme pot avea un impact serios asupra organelor vitale, incluzând inima și creierul.
Canicula exercită o presiune considerabilă asupra sistemului cardiovascular. Vasele de sânge se dilată, tensiunea arterială scade, iar inima trebuie să muncească mai mult pentru a menține temperatura corpului într-un interval normal.
„În zilele caniculare, inima trebuie să pompeze mai mult pentru a răci organismul, ceea ce implică un efort suplimentar, mai ales pentru persoanele cu afecțiuni cardiovasculare preexistente”, spune Diana Lucuța, medic cardiolog la M Hospital.
Măsuri simple recomandate de medici
Persoanele cu probleme cardiace pot experimenta amețeli, palpitații, dureri în piept sau chiar leșin. Hidratarea corespunzătoare și evitarea expunerii directe la soare sunt esențiale.
Neurologul Adriana Grigore afirmă că un creier deshidratat funcționează sub standarde: „Mulți pacienți se plâng de dificultăți de concentrare, insomnie sau chiar halucinații în cazuri severe de expunere la soare fără protecție”.
Canicula poate provoca epuizare termică, insolație și poate agrava afecțiuni existente, cum ar fi scleroza multiplă și epilepsia. Pentru cei care suferă de boli neurologice, vara devine un interval cu risc sporit.
Oftalmologul Tanja Ristova atrage atenția asupra riscurilor provocate de expunerea la soare: „O luminozitate excesivă poate cauza fotofobie, uscăciune oculară și chiar arsuri corneene”.
„Ochiul nu dispune de un mecanism natural suficient de eficient pentru a se proteja împotriva razelor UV. Nu doar retina este afectată, ci și corneea, care poate deveni inflamată, cauzând durere, roșeață și sensibilitate crescută la lumină”, explică medicul.
Gastroenterologul Livia Negoiță subliniază că vara coincide cu un număr crescut de toxiinfecții alimentare și tulburări digestive. „Mulți pacienți acuză crampe abdominale, diaree sau greață, în special dacă au consumat alimente păstrate în condiții necorespunzătoare”.
Deshidratarea influențează de asemenea procesul digestiv, putând conduce la constipație.
Dermatologul Mihaela Balaban menționează că pielea este prima barieră de apărare, dar suferă și ea: iritațiile, arsurile solare, dermatita sau eczemele pot apărea cu ușurință fără protecție adecvată.
Specialiștii recomandă măsuri de prevenție simple: evitați expunerea la soare între orele 10:00 și 16:00, consumați între 2 și 2,5 litri de apă pe zi, purtați îmbrăcăminte din materiale naturale și includeți în dietă fructe și legume bogate în apă.
Simptomele precum durerile de cap persistente, amețelile, uscăciunea severă a gurii, oboseala extremă sau febra necesită asistență medicală imediată.
